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ウルトラマンの陸上競技教室 001 [スポーツ]

先ず最初はスタンディングスタート。
基本的なフォームは、
①その場で両膝を曲げて上体を倒す。
DSC_0398-1.jpg
②片方の脚を後ろに下げ、腕を前後に構える。
DSC_0396-1.jpg
DSC_0396-2.jpg
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